B12 nach Magenhülsen-Gastrektomie
B12 ist das Vitamin mit dem größten Mangel nach einer Sleeve-Gastrektomie. Der Hauptgrund für den B12-Mangel nach einer Sleeve-Gastrektomie ist die Rolle unseres Magens bei der Aufnahme von Vitamin B12.
Die Freisetzung des Proteins (Intrinsic Factor), das an der Aufnahme von Vitamin B12 beteiligt ist, wird von den Zellen im Magen (Magenparietalzellen) kontrolliert.
Da diese Zellen durch die Entfernung eines Teils des Magens bei der Sleeve-Gastrektomie abnehmen, verringert sich die Aufnahme von Vitamin B12 nach der Sleeve-Gastrektomie.
Viele Beschwerden wie Vergesslichkeit, Taubheitsgefühle in Händen und Zehen und Müdigkeit können bei B12-Mangel nach einer Sleeve-Gastrektomie beobachtet werden. Um sich nach einer Sleeve-Gastrektomie weiterhin wohl zu fühlen und gesund zu bleiben, sollten Sie unbedingt Lebensmittel mit hohem B12-Wert in Ihre Ernährung aufnehmen.
Lebensmittel, die nach einer Sleeve-Gastrektomie verzehrt werden sollten
Lebensmittel tierischen Ursprungs sind am reichsten an B12.
Zum Beispiel
- Leber und Niere
- Rotes Fleisch
- Thunfisch
- Forelle
- Lachs
- Eier
- Milch und Molkereiprodukte
- Sardine
- Lebensmittel wie Austern können als Beispiel angeführt werden.
- Vitamin B12 ist auch in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, allerdings in geringen Mengen.
Um den B12-Mangel nach einer Sleeve-Gastrektomie so gering wie möglich zu halten, ist es notwendig, eine eiweißreichere Ernährung beizubehalten. Da in diesem Fall in der Regel Lebensmittel mit hohem B12-Gehalt verzehrt werden, kommt es nicht zu einem raschen und schwerwiegenden Abfall des Vitamin-B12-Spiegels. Auch hier können Multivitaminpräparate, die nach der Operation eingenommen werden, den Gehalt an vielen Vitaminen, wie z. B. Vitamin B12, senken.
Der Vitamin-B12-Spiegel wird durch regelmäßige Blutuntersuchungen und bei Bedarf durch Nahrungsergänzungsmittel aufrechterhalten.
Bei Personen mit Schlauchmagen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, ist eine regelmäßige Vitamin-B12-Ergänzung erforderlich.
Diese könnten Sie auch interessieren
Die Preise für Magenballons variieren je nach Herstellungsland, nach der Verweildauer…
Mehr lesenEin Krankenhausaufenthalt von 48 Stunden nach einer Sleeve-Gastrektomie ist ausreiche…
Mehr lesenDer Preis der Magenverkleinerungsoperation ist heute der meistgesuchte Begriff. Bevor…
Mehr lesen