Gewichtszunahme nach Adipositaschirurgie

Mit der rasanten Zunahme der Adipositas in den letzten Jahren steigt auch die Zahl der Ärzte und Krankenhäuser, die Adipositaschirurgie durchführen. Der größte Vorteil dieser Operationen, die auch Magenverkleinerung oder Sleeve-Gastrektomie genannt werden, besteht darin, dass die Menschen mit einer kleinen Menge an Nahrung gesättigt werden können. Das erste Jahr nach einer Sleeve-Gastrektomie wird als „Flitterwochen“ bezeichnet. In dieser Zeit kann jeder abnehmen. Wichtig ist, dass das verlorene Gewicht auch in den folgenden Jahren gehalten werden kann.

Wie sollte man sich nach einer Sleeve-Gastrektomie ernähren?

Obwohl die Magenverkleinerungsoperation eine effektive Methode ist, kann es in den folgenden Jahren aufgrund von Fehlern zu einer Gewichtszunahme kommen. Der Hauptgrund für eine Gewichtszunahme nach einer Magenverkleinerungsoperation sind Fehler bei der Ernährung.

Die Ernährung nach einer bariatrischen Operation sollte überwiegend aus Eiweiß bestehen (Fleisch, Huhn, Fisch, Eier, Käse, Milch und Milchprodukte, Hülsenfrüchte). Nach einer Sleeve-Gastrektomie sollten kalorienreiche Lebensmittel wie Alkohol, Nüsse, zuckerhaltige Lebensmittel, frittierte Speisen so wenig wie möglich bevorzugt werden. Verarbeitete Lebensmittel machen in kurzer Zeit wieder hungrig. Aus diesem Grund sollte der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln auch nach der Sleeve-Gastrektomie reduziert werden.

Ein weiterer wichtiger Faktor, um eine Gewichtszunahme nach einer Sleeve-Gastrektomie zu verhindern, ist Sport. Sportarten wie Schwimmen, Pilates und Fitness beugen sowohl einer Gewichtszunahme als auch einer Erschlaffung nach der Magenverkleinerung vor. Darüber hinaus ist der Wasserkonsum einer der wichtigsten Punkte, um das verlorene Gewicht zu halten. Die Gastric Sleeve Gastrektomie ist eine chirurgische Methode, bei der Wasser getrunken werden muss. Ein unzureichender Wasserkonsum bringt viele Probleme mit sich, wie Schwäche, Müdigkeit, Erschöpfung, Übelkeit, Ungleichgewicht bei der Gewichtskontrolle. Diejenigen, die sich einer Sleeve-Gastrektomie unterziehen, gewöhnen sich aufgrund dieser Probleme nach einer Weile an das obligatorische Trinken von Wasser. Diese Gewohnheit bietet den Menschen auch ein gesünderes Leben.

Stichworte:

• Ärzte für Adipositaschirurgie
• Krankenhäuser, die Fettleibigkeitschirurgie durchführen
• Diejenigen, die eine Sleeve-Gastrektomie hatten
• Nach der Sleeve-Gastrektomie-Operation
• Wie viel kostet eine Magenverkleinerungsoperation?
• Gewichtszunahme nach einer Magenverkleinerungsoperation
• Gewichtszunahme nach einer Sleeve-Gastrektomie
• Ernährung nach bariatrischer Chirurgie
• Nach einer Sleeve-Gastrektomie
• Erschlaffung nach Magenverkleinerung
• Schlauchmagen Wassertrinken