Sport nach einer Sleeve-Gastrektomie beginnt eigentlich schon im Krankenhaus. Wir minimieren das durch die laparoskopische Operation verursachte Gasproblem mit Spaziergängen und Medikamenten. In den ersten 45 Tagen ist es nicht angebracht, Indoor-Sportarten (wie Fitness, Kardio, Plate, Krafttraining) zu betreiben. In diesen 45 Tagen wird regelmäßiges Spazierengehen empfohlen, um ein Durchhängen zu verhindern und den Gewichtsverlust zu beschleunigen. Nach dem 15. Tag kann mit dem Schwimmen begonnen werden, vor allem, um die durch das Gewicht verursachte Haltungsstörung des Rückens zu verbessern. Schwimmen in Rückenlage ist für die Verbesserung der Körperhaltung effektiver.